07.04.2020

Сегодня в прямом эфире в официальном аккаунте Федерации бокса России в инстаграм @russianboxingfederation расскажут, как поддерживать форму и чем питаться во время самоизоляции 

Врач-диетолог София Зингер национальной сборной России ответит на вопросы зрител...

07.04.2020

В рамках реализации мер по противодействию распространению COVID-19 на территории Оренбургской области, спортивные школы олимпийского резерва регионального минспорта с 21 марта прекратили тренировочный процесс в учреждениях до особого распоряжения.

Однако, воспита...

07.04.2020

Уважаемые спортсмены и тренеры, пришло время повысить свою грамотность в сфере борьбы с допингом.

Для этого нужно пройти образовательный курс на сайте Независимой Национальной антидопинговой организации РУСАДА https://rusada.ru/. На главной странице сайта нужно войт...

05.04.2020

На базе единой диспетчерской службы создан круглосуточный колл-центр по вопросам режима самоизоляции и противодействия коронавирусу.

Со 2 апреля оренбуржцы круглосуточно смогут получить консультацию и ответы на вопросы о принятых в регионе мерах, правилах поведени...

05.04.2020

Губернатор Оренбургской области Денис Паслер своим указом с шестого марта разрешил возобновить работу части предприятий региона. Вице-губернатор Дмитрий Кулагин в прямом эфире рассказал, на кого этот указ не распространяется.

— Понимая важность сохранения здоро...

05.04.2020

Федерация бокса России для всех любителей бокса разработала видеоуроки для домашних тренировок.

В данных видео все самое полезное: от боксерской стойки до кардио упражнений.


Уроки будут проводить Александр Колесников и Софья Очигава.

03.04.2020

Телефон горячей линии министерства физической культуры и спорта Оренбургской области для приема звонков по вопросам граждан в сфере спорта: +7(3532) 77-61-54, работает ежедневно с 9.00 до 18.00.

03.04.2020

Комплекс упражнений для общей физической подготовких в домашних условиях. План от нашего тренера Николая Арнаутова:

1. Отжимания 10 раз
2. Берпи 10 раз
3. Разножка 10 раз

Упражнения выполняются максимально быстро, друг за другом.
Количество повторений комплекса 3...

03.04.2020

 Министерством здравоохранения РФ разработаны полезные памятки.

Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Мы в соцсетях